Разпознаване на основната ми привързаност и усърдно напредване в самоусъвършенстването

Уважаеми Учителю,

Уважаеми съпрактикуващи,

Казвам се Анна. Родом съм от Русия и живея в Германия.

Темата, която бих искала да споделя днес, е: „Разпознаване на основната ми привързаност и усърден напредък в самоусъвършенстването“.

В есенцията „Към Съвършенство“ от „Есенции за усърден напредък, том II“, Учителят изброява няколко типични основни привързаности:

„Някои хора мислят, че Дафа е в съответствие с тяхното собствено разбиране за науката; някои хора мислят, че той е в съгласие с техния кодекс за поведение; някои хора мислят, че той е в съзвучие със собственото им неудовлетворение от политиката; някои хора мислят, че Дафа може да спаси изродения морал на човечеството; някои хора мислят, че Дафа може да излекува техните болести; някои хора мислят, че Дафа и Учителят са праведни, и така нататък“. („Към Съвършенство“, „Есенции за усърден напредък, том II“).

Моята основна привързаност е: „…някои хора мислят, че Дафа може да излекува болестите им“ или, казано по друг начин, че Дафа е излекувал раните в душата ми.

Дълго време дори не осъзнавах, че в мен съществува такава основна привързаност, камо ли ясно да я разпозная. Но тази привързаност почти разруши самоусъвършенстването ми, а аз изобщо не разбирах защо.

Днес бих искала да споделя с вас процеса, чрез който разпознах тази привързаност.

1. Как започнах да се самоусъвършенствам

Преди страдах от гранично личностно разстройство. Хората с това състояние често развиват зависимости, защото им е трудно да се справят със стреса. Понякога ги описват като „хора без емоционална кожа“, защото дори най-незначителната случка може да предизвика у тях дълбока емоционална болка.

Израснах в хаотична семейна среда и още от детството си се чувствах изоставена и беззащитна. Преди да получа Фа, всъщност не исках повече да живея.

През декември 2011 г. помолих Бог да ми помогне да изляза от това положение. През февруари 2012 г. бях приета в болница и трябваше да претърпя операция.

Докато бях там, брат ми ми донесе книгата „Фалун Гонг“. Когато за първи път чух за Фалун Дафа и още дори не бях започнала да чета книгата, Учителят вече беше пречистил тялото ми от зависимостите и емоционалната ми болка. Научих се как да се успокоявам. Трите принципа ми помогнаха да приема много неща и оттогава успявам да се справям със стреса много по-добре.

Чрез четенето на книгите на Дафа и започването на самоусъвършенстването си разбрах истинския смисъл на човешкия живот и същевременно осъзнах истинската причина за страданията си. По онова време обаче не осъзнавах, че желанието ми да „излекувам емоционалните си рани“, всъщност е именно основната привързаност, която ме е подтикнала да поема по пътя на самоусъвършенстването в Дафа.

През първите пет години от самоусъвършенстването си бях в сравнително добро състояние на самоусъвършенстване.

2. Злите сили използват основната ми привързаност като претекст да ме преследват

В „Към Съвършенство“ Учителят пише: „Някои хора мислят, че Дафа може да излекува болестите им“. Дафа действително беше излекувал душевното ми страдание. Истинската причина да мога да получа Фа, обаче, не беше, че Дафа е изпълнил егоистичното ми желание да бъда излекувана. Причината беше, че в предишен живот съм дала великия обет: „Да помагам на Учителя във Фа-коригирането и да спасявам всички съзнателни същества“.

В есенцията „Към съвършенство“ Учителят казва: „Мо­же­те да за­поч­не­те по пътя на Дафа с тези мис­ли, но в хода на са­мо­у­съ­вър­шен­с­т­ва­не­то е нуж­но да раз­г­леж­да­те себе си като прак­ти­ку­ващ. По вре­ме на са­мо­у­съ­вър­шен­с­т­ва­не­то, оба­че, чрез че­те­не на кни­ги­те, изу­ча­ва­не на Фа и усър­ден нап­ре­дък тряб­ва ясно да осъз­на­е­те как­ви са били мис­ли­те ви, ко­га­то за пър­ви път сте дош­ли в Дафа. След прак­ти­ку­ва­не за пе­ри­од от вре­ме, все още ли са съ­щи­те ва­ши­те мис­ли? За­ра­ди тези чо­веш­ки при­вър­за­нос­ти ли про­дъл­жа­ва­те по пътя?“.

Никога не бях допускала, че мисълта, с която първоначално бях започнала самоусъвършенстването си в Дафа, може да е била погрешна. Нито се бях питала дали тази представа не продължава да съществува в мислите ми и до днес.

С напредването на самоусъвършенстването ми, преживявах периоди, в които емоционалното ми страдание се завръщаше. Заради основната си привързаност, отново изпаднах в състоянието, в което се намирах, преди да започна да се самоусъвършенствам.

В продължение на осем години ми беше много трудно да правя упражненията и да ставам рано. Не можех да се съсредоточа, докато изучавах Фа, рядко разяснявах истината и почти нямах вътрешни сили да го правя. Външно изглеждаше, че практикувам, но в действителност не се повишавах истински. По онова време не знаех каква е причината.

3. Учителят ме спаси от бездната на отчаянието

В началото на сезона на „Шен Юн“ през 2025 г. имах възможност да се присъединя към екипа, който отговаряше за продажбата на абонаменти за „Шен Юн Криейшънс“. По време на споделяне в екипа на „Шен Юн Криейшънс“ други практикуващи ме попитаха каква е основната ми привързаност. Тогава смятах, че това е привързаността ми към романтичната любов.

Темата за разпознаването на основните привързаности постоянно присъства в екипа на „Шен Юн Криейшънс“. Въпреки това ми отне цяла година, за да разбера истински какво всъщност представлява основната привързаност.

По-късно обаче си спомних мислите, които имах в началото на самоусъвършенстването си, и осъзнах, че тогава си бях казала: „Най-после открих смисъла на живота“. Един съпрактикуващ ми каза, че по онова време трябва да съм била в много тежко състояние, след като вече не съм искала да живея, и че Дафа е излекувал емоционалната ми болка. Това осъзнаване ми помогна да направя голям пробив в самоусъвършенстването си.

Някои привързаности се проявяват на повърхността. Често е много трудно да ги премахнем, ако не осъзнаем, че зад тях стои основна привързаност. Според моето разбиране, всички изпитания, които се проявяват на повърхността, в крайна сметка разкриват нашите привързаности. И по един или друг начин те винаги засягат основната ни привързаност.

Например, след избухването на войната между Русия и Украйна, по време на дейности на Дафа няколко пъти се случваше практикуваща от Украйна да се включи в разговорите с минувачи и след това да премине на украински език. Така аз оставах извън разговора и това ме нараняваше дълбоко. Освен това тя питаше всички рускоговорящи минувачи откъде са. Ако някой кажеше, че е от Украйна, тя се радваше особено много. Това също ми беше неприятно.

Отначало мислех, че това е просто завист от моя страна. Но не можех да намеря вътрешен покой. По-късно осъзнах, че тези ситуации докосват дълбока емоционална болка в мен – чувството, че не съм приета или че съм отхвърлена. Именно тези чувства в миналото ме бяха довели до депресия. След като разбрах това, ситуацията се промени и вече не се чувствах наранена.

Друг случай беше, докато помагах с продажбата на абонаменти за „Шен Юн Криейшънс“ във Фюсен, Германия. Един ден бях на щанда заедно с друга практикуваща. В един момент реших да отида до друг щанд. Когато се върнах, тя ме разкритикува, че съм я оставила сама, въпреки че се е нуждаела от помощта ми.

По-късно изпитах известна намеса и се наложи спешно да отида до тоалетната. Когато се върнах, тя отново ме разкритикува, че съм я оставила сама, докато е имала затруднения. Това ме нарани дълбоко.

На следващия ден, обзета от емоции, ѝ казах, че не съм там заради нея и че не съм длъжна да стоя непрекъснато до нея. Това доведе до сериозен конфликт и дълго време не можех да се успокоя вътрешно.

Едва когато осъзнах, че е била засегната основната ми привързаност, успях отново да се успокоя. Чувството, че някой ме контролира, отключи познатата емоционална болка в мен. Когато осъзнах това, разговарях с нея и ѝ се извиних искрено и със спокойно сърце.

Този ден продажбите ми вървяха добре – това бяха първите ми продажби в този град.

4. Преодоляване на сънливостта и изпълняване на всички упражнения всяка сутрин

След сезона през 2025 г. предложих на една съпрактикуваща от проекта „Шен Юн Криейшънс“ да правим упражненията заедно в 5 часа сутринта. Вече една година го правим. Но дори след като започнахме сутрешните упражнения, известно време все още не можех да се освободя от привързаността си към съня. Продължаваше да ми бъде трудно да ставам. Осъзнах, че зад тази сънливост стои основната ми привързаност – емоционалната болка.

Използвам съня, за да се опитам да избегна тази емоционална болка. Когато се чувствам потисната, не искам да ставам, а сънят ме предпазва от това да се налага да го правя.

Дали се чувствам уморена или не, е пряко свързано със състоянието ми на самоусъвършенстване. Когато започнах да обръщам внимание на основната си привързаност, състоянието ми се подобри. Започнах по-бързо да преминавам през изпитанията и да повишавам своя шиншин.

Днес чувствам, че в миналото всъщност не съм се самоусъвършенствала както трябва. Сега мога да се съсредоточавам, когато изучавам Фа, и имам вътрешната сила да разяснявам истината. Преди подавах на някого листовка и исках възможно най-бързо да продължа нататък. Днес полагам усилия да разкажа повече и разговарям с хората, докато те самите не приключат разговора.

Един ден ми хрумна да ставаме с един час по-рано. Предложих го на съпрактикуващата, с която правя упражненията всяка сутрин, а тя каза, че е имала същата мисъл. Така започнахме да правим упражненията още в 3:50 ч. сутринта. По този начин успяваме да изпълним всички упражнения, преди да изпращаме праведни мисли.

Това доведе до големи промени в самоусъвършенстването ми. Започнах да успявам да свърша значително повече задачи и да използвам времето си много по-ефективно.

Когато съм спокойна вътрешно – без тревоги и страхове – мога да ставам преди 4 ч. сутринта. Освен това не се чувствам уморена през деня, дори ако съм си легнала след полунощ.

Когато състоянието ми на самоусъвършенстване не е толкова добро – когато съм погълната от чувства или тревоги – си лягам още в 22 ч. Тогава все пак мога да стана в 4 ч. сутринта и да направя упражненията.

Следните думи на Учителя ме докоснаха дълбоко. Учителят казва:

„Твърдите, че сте твърде заети и нямате време. Всъщност се страхувате, че няма да си починете достатъчно. Хрумвало ли ви е някога, че самоусъвършенстването е най-добрата форма на почивка?“.

„Преподаване на Фа на първата Фа-конференция в Северна Америка“, 1998 г. (няма оригинален превод на лекцията)

Осъзнах, че единствено страхът и собствените ни представи ни възпират, докато практикуващите всъщност са способни на много повече, отколкото понякога си мислим. Много е важно да преодолеем страха от умората. Как бих могла да се страхувам, че ще се изморя, когато Учителят е създал всичко в тази Вселена и винаги е до мен?

5. Заключение

Не мога да изразя с думи колко съм благодарна на Учителя за Неговото състрадателно спасение и подкрепа.

В „Към Съвършенство“ Учителят казва:

„Изучаването на Фа с привързаности не е истинско самоусъвършенстване. И все пак по време на самоусъвършенстването човек може постепенно да осъзнава своите фундаментални привързаности, да се избавя от тях и така да покрие стандарта за самоусъвършенстващ се“. („Към Съвършенство“, „Есенции за усърден напредък, том II“).

Разбирам, че само чрез разпознаване и премахване на основните си привързаности човек може да достигне стандарта за самоусъвършенстващ се.

Дълбоко съм благодарна на Учителя за допълнителното време, което ми е дал, за да мога ясно да разпозная основната си привързаност преди края на периода на Фа-коригирането и да достигна стандарта за самоусъвършенстващ се.

Благодаря ви, Учителю. Благодаря ви, съпрактикуващи.

Това е моето ограничено разбиране. Ако нещо в споделянето ми не е в съответствие с Фа, моля, посочете ми го.